


500 g frischer oder TK-Rosenkohl 

1 Zwiebel 

1 Knoblauchzehe 

150 g Frischkäse (Natur oder mit Kräutern) 

100 ml Gemüsebrühe 

1 EL Butter oder Öl 

Salz, Pfeffer & Muskat 

Optional: etwas geriebener Parmesan 


Rosenkohl putzen (oder TK direkt verwenden) & in Salzwasser 8–10 Min. garen.
Zwiebel & Knoblauch in Butter anschwitzen.
Mit Brühe ablöschen, Frischkäse einrühren und cremig köcheln lassen.
Rosenkohl abgießen und in die Sauce geben. Mit Salz, Pfeffer & Muskat abschmecken.
Optional mit Parmesan bestreuen – fertig in 15 Minuten! 


Passt perfekt zu Nudeln
, Kartoffeln
oder einfach pur genießen 



Mit Speckwürfeln extra herzhaft 

Auch super als Beilage zu Fleisch oder Fisch 


